ผู้คนร้อยทั้งร้อยคงจะเคยได้ยินประโยคที่ว่า "จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด" ซึ่งก็ดูเหมือนว่านั่นจะเป็นความจริงที่คนทุกคนรู้ เข้าใจ และพยายามทำด้วยกันทั้งนั้น แต่ถึงจะเป็นอย่างนั้น เชื่อว่าใครหลาย ๆ คน ก็ยังคงปล่อยให้อดีตมามีอิทธิพลกับปัจจุบันอย่างไม่รู้ตัว ขณะที่หลายคนก็ยังคงกังวลและกลัวอนาคตที่ยังคงมาไม่ถึง
"There are only two ways to live your life.
One is as though nothing is a miracle.
The other is as though everything is a miracle." - Albert Einstein
ชีวิตมีสองมุมมองให้เลือกมอง คือ หนึ่ง ไม่มีอะไรเป็นปาฎิหาริย์เลยในชีวิต
หรือสอง ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตคือปาฏิหาริย์
"Life is like riding a bicycle. To keep your balance,
you must keep moving." - Albert Einstein
ชีวิตเหมือนการปั่นจักรยาน ถ้าเราอยากจะทรงตัวได้ เราก็ต้องปั่นมันอย่างต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ
"We are what we pretend to be, so we must
be careful about what we pretend to be." - Kurt Vonnegut
จงระวังตัวตนที่เราแกล้งเป็น เพราะตัวตนที่เราแกล้งเป็นนั่นแหละคือตัวเรา
"Happiness is not something you postpone for the future;
it is something you design for the present." - Jim Rohn
ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณจะถ่วงเวลาให้มันเกิดขึ้นในอนาคต
แต่มันคือสิ่งที่คุณต้องสร้างมันให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
"With the past, I have nothing to do;
nor with the future. I live now." - Ralph Waldo Emerson
ผมไม่ต้องทำอะไรกับอดีตหรืออนาคต ผมมีชีวิตอยู่เฉพาะในปัจจุบัน
"People are always asking about the good old days.
I say, why don't you say the good now days?" - Robert M. Young
ผู้คนมักจะถามเกี่ยวกับช่วงเวลาเก่า ๆ ที่แสนดี
ผมถามกลับ ทำไมคุณไม่ถามถึงช่วงเวลานี้ที่แสนดีบ้างล่ะ
"When one door closes another door opens, but we so often
look so long and so regretfully upon the closed door,
that we do not see the ones which open for us." - Alexander Graham Bell
เมื่อประตูบานหนึ่งปิดลง ประตูอีกบานจะเปิดขึ้น
แต่คนเรามักจะมัวอาลัยอาวรณ์กับประตูบานที่ปิดลงแล้ว
เราจึงมองไม่เห็นประตูอีกบานที่เปิดรอเราอยู่
"Forever is composed of nows." – Emily Dickinson
"ตลอดไป" กำหนดได้ด้วยปัจจุบัน
"The secret of health for both mind and body is not to mourn
for the past, worry about the future, or anticipate troubles,
but to live in the present moment wisely and earnestly." - Buddha
เคล็ดลับของสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ก็คือการหยุดคร่ำครวญถึงอดีต
หยุดกังวลถึงอนาคต และหยุดคาดเดาปัญหาล่วงหน้า
แล้วใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างมีสติและจริงจัง
"When I am anxious it is because I am living in the future.
When I am depressed it is because I am living in the past." - Author Unknown
เมื่อไรที่ฉันกังวล นั่นเป็นเพราะฉันกำลังมีชีวิตอยู่ในอนาคต
เมื่อไรที่ฉันหดหู่ นั่นเป็นเพราะฉันกำลังเอาชีวิตไปจมอยู่ในอดีต
"If you are still talking about what you did yesterday,
you haven't done much today." - Author Unknown
ถ้าหากคุณยังพูดถึงสิ่งที่คุณทำไปเมื่อวานนี้ คุณก็ไม่ได้ทำวันนี้ให้เต็มที่หรอก
"The memories you have are just recordings of things past,
not chains to bind you." - Mike Dolan
ความทรงจำที่คุณมีเป็นแค่บันทึกของสิ่งที่ผ่านไปแล้ว
ไม่ใช่โซ่ตรวนที่พันธนาการคุณไว้สักหน่อย
"Stay on top of your past so you can have
a better view of your future." - Dodinsky
จงมีชีวิตอยู่เหนืออดีต แล้วคุณจะมองอนาคตได้กว้างขึ้น
"Nothing is worth more than this day." - Johann Wolfgang von Goethe
ไม่มีสิ่งไหนที่จะมีคุณค่ามากกว่า "วันนี้"
"These days man knows the price of everything,
but the value of nothing." - Oscar Wilde
ทุกวันนี้ ผู้คนรู้ "ราคา" ของทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ไม่รู้ "คุณค่า" ของอะไรเลยสักอย่าง
"Your past is important but it is not nearly as important
to your present as the way you see your future" - Tony Campolo
อดีตเป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบัน ซึ่งเป็นหนทางที่ทำให้มองเห็นอนาคต
"Look at what happened in the Past.
Learn something valuable from it.
Do things differently in the present." - Spencer Johnson
จงย้อนมองดูสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต เรียนรู้สิ่งที่มีคุณค่าจากมัน
แล้วทำในสิ่งที่แตกต่างให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
"Life is available only in the present moment.
If you abandon the present moment you cannot
live the moments of your daily life deeply." - Thich Nhat Hanh
ชีวิตมีอยู่แค่ในปัจจุบันเท่านั้น หากคุณละเลยช่วงเวลาปัจจุบันไป
คุณก็จะไม่สามารถมีชีวิตอยู่กับปัจจุบันได้อย่างแท้จริง
"Do not worry about tomorrow,
for tomorrow will worry about itself.
Each day has enough troubles of its own." - Matthew
อย่ากังวลถึงวันพรุ่งนี้ ปล่อยให้วันพรุ่งนี้กังวลถึงตัวมันเอง
เพราะแต่ละวันของเรานั้นมันมีปัญหามากพออยู่แล้ว
